Clases Método lippy online

Dentro de Método Lippy Online podrás acceder a los vídeos que se irán actualizando semanalmente. Una vez accedas, podrás encontrar diferentes vídeos de:

  • Movilidad y estabilidad
  • Hiit (entrenamiento de intervalos de alta intensidad): 12-15 minutos de circuito
  • Vuelta a la calma (respiraciones, auto-drenaje, etc)
  • Además de las grabaciones de los directos.

 

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